Neste episódio de estreia do podcast Conexões Sistêmicas, a jornalista Elaine Santos e a psicóloga Sheila Querido, Diretora do Instituto Sheila Querido’s, abrem um espaço profundo para a reflexão sobre as dinâmicas familiares e seus impactos em nossas vidas. O tema central deste primeiro encontro é a poderosa frase de Bert Hellinger: “Você se torna igual àquilo que você exclui”.

Sheila compartilha sua perspectiva sobre como essa frase a fez refletir sobre as repetições de padrões em sua própria vida e na de muitos, onde o que tentamos varrer para debaixo do tapete, aquilo que negamos ou excluímos, ganha força e se manifesta de formas inesperadas.

A conversa se aprofunda com casos reais de Constelação Familiar que ilustram a dinâmica da exclusão.

O episódio é um convite à autoanálise. Sheila sugere perguntas poderosas para quando percebemos atitudes que “não combinam conosco”: “A quem pertence isso?”, “Para quem eu faço isso?”, “Para quem devolvo tal comportamento?”.

Essas questões servem como chaves para desvendar as conexões sistêmicas.

Para quem se sentiu tocado por essas histórias, Sheila estende um convite especial para os workshops gratuitos de Constelação Familiar do Instituto Sheila, que acontecem duas vezes ao mês via Zoom, oferecendo uma oportunidade de vivenciar e aprofundar essas reflexões em grupo.