Se esforço resolvesse tudo, muita gente já estaria vivendo a vida dos sonhos. Mas não é isso que vemos. Tem gente que se esforça muito… e continua travada. Relacionamentos que […]
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Destaques
Constelação familiar: o que é, para que serve e por que tanta gente procura
Constelação familiar não é moda nova, nem “mística alternativa”, como alguns ainda pensam. Ela é uma abordagem que ajuda a enxergar dinâmicas invisíveis que influenciam nossas escolhas, emoções e relacionamentos. […]
Destaques
Saúde mental não é só individual: o que você carrega do seu sistema?
Todo começo de ano vem acompanhado de metas: academia, alimentação saudável, mais foco, menos ansiedade. Mas existe uma pergunta que quase ninguém faz: por que, mesmo tentando tanto, algumas pessoas […]
Reflexões
O Corpo como Voz do Inconsciente – História de Transformação Através das Constelações
O corpo é o palco do inconsciente — antes que a mente entenda, ele já fala. Aperta, dói, esquenta: sintomas que são pedidos da alma por atenção. Na constelação familiar, […]
Reflexões
Ressignificando o Passado – As Marcas Invisíveis na População Negra
Há marcas que não se veem, mas se sentem. Vivem na essência, no olhar e nas reações do corpo — ecos de dores que atravessam gerações. Pessoas pretas carregam uma […]
Reflexões
Da Tensão à Consciência – Como Ouvir Seu Corpo e Transformar Sua Vida
O corpo fala antes que a mente perceba. Ele avisa quando algo está fora de lugar — tensiona, acelera, endurece. Ao aprender a ouvi-lo, transformamos tensão em consciência. Nas constelações […]
Reflexões
O Corpo Como Espelho – Como Sintomas Físicos Revelam Dinâmicas Familiares Invisíveis
Nosso corpo é um espelho da alma — reflete o que vivemos, o que sentimos e até o que tentamos esconder. Muitas vezes, ele fala quando já nos faltam palavras. […]
Reflexões
Eu, eu mesmo e a minha criança interior
Imagine uma conversa entre você adulto e a criança que um dia você foi. No início, pode haver resistência: a criança pode estar magoada, se sentindo esquecida ou ferida pelas […]
Reflexões
Setembro amarelo: honrar a vida que chegou até nós
Setembro é lembrado como o mês de conscientização sobre saúde mental. Mas, mais do que olhar para a ausência da vida, é preciso olhar para a potência de estar vivo. […]